קושי עם מעברים ושינויים

קושי עם מעברים ושינויים

מי מכיר/שמע על המושג הזה?

לעיתים שאנו שומעים על המושג הזה נדמה לנו שמדובר בשינויים דרסטיים – מעבר דירה, מעבר בי"ס , עבודה

אכן כן…אבל לעיתים מדובר גם בשינויים קטנים. המעבר בין סיטואציה אחת לשנייה, מהמעבר בין הימים השגרתיים לחגים המתקיימים עכשיו בתדירות גבוהה.

ואז לעיתים לילדינו קשה להתמודד, קשה להם לעשות את המעברים הללו

ולא תמיד הם יודעים להסביר את עצמם, ולהגיד לנו- ..אמא/אבא.. קשה לנו…עוד לא סיימנו עם המשחק, עוד לא סיימנו להנות מהחג.. וכבר צריך במהירות לעבור למשהו אחר…רגע…אני צריך להתרגל…

גם לנו ההורים לא תמיד קל…אבל כבוגרים…גם אם אנחנו לא תמיד מבינים את כל מהלכי המשחק…אנחנו לומדים להתארגן ולהדחיק את הקושי…

אבל ילדינו…מגיבים לקושי…בוכים…מתעצבנים….מגיבים בהתנגדות….ועוד תגובות…

תגובות המתקילות אותנו כהורים…לא תמיד יודעים איך להגיב, מה להגיד…לעיתים כל כך לחוצים, בעיקר בבוקר…איך הרבה זמן וסבלנות להתמודד עם כל הקושי הזה..

והתחושה מה אני עושה?

אז…מה אכן עושים….

קודם לומדים להכיר את המושג מקרוב…קושי עם מעברים ושינויים. לומדים שקיים מושג כזה…מבינים שהוא חלק מהחיים שלנו…עצם המודעות לקיומו של מושג כזה, כבר מקילה ומרגיעה ומסבירה הרבה התנהגויות. ולומדים להשאר במקום החיובי והתומך. ולא ליפול ישר לתחושת הכישלון, האכזבה, הכעס ולכל האנרגיות השליליות. עצם הנוכחות המרגיעה ומבינה , יכולה כבר להוריד חלק מהלחץ

ולא ליצור כדור שלג מתגלגל של לחץ אינסופי.

ובהמשך אם אתן יודעים שילדיכם מתקשה במעברים ובשינויים, הכינו את עצמכם לאפשרות שילדיכם יתמודד עם קושי זה, ותיקחו עוד זמן כדי להיות עם ילדיכם, תתחילו את ההכנות למעבר ולשינוי כמה דקות לפני כן, ותתנו להם עוד מה דקות של הכנה מוקדמת לתחילת המעבר באם זהו מעברים בין החגים לשיגרה, או מעברים יותר קטנים בין משחק לתחילת ההתארגנות למקלחות ולשינה…כאשר יהיה לכם מספיק זמן ולא תהיו בלחץ של זמן…תראו איך הכל מתחיל אחרת.. איך אתם יכולים להיות יותר מכילים, יותר סבלניים…וככל שתגובתכם כלפי ילדיהם תהיה יותר מרגיעה, כך גם הם יגיבו אחרת…

וכל תהליך השינוי /המעבר יישאר עם תחושות טובות, וחוויה נעימה …

תחושה שהולכת איתכם ועם ילדכם לכל היום…ומשאירה אתכם בתחושת הנאה שהכל אפשרי..

 

שתפו את הפוסט

דילוג לתוכן